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Você sente que algo está faltando?
Já se viu preso nos mesmos padrões, sem conseguir sair do lugar? O Método VIVA é uma jornada estruturada de autoconhecimento e transformação pessoal que vai te ajudar a encontrar equilíbrio, clareza e um caminho autêntico para sua vida.
O que é o Método VIVA
O Método VIVA é um programa imersivo de autoconhecimento e transformação pessoal, criado para quem deseja compreender melhor suas emoções, superar bloqueios internos e construir uma vida com mais clareza e propósito.
Ao longo de 6 encontros online e ao vivo, você será guiado por um processo estruturado que combina técnicas validadas de desenvolvimento pessoal, ferramentas práticas de autoconhecimento e suporte personalizado. Cada sessão foi cuidadosamente elaborada para ajudar você a enxergar onde está hoje, redefinir suas crenças e implementar mudanças significativas na sua rotina.
Diferente da sessão tradicional, o Método VIVA oferece uma jornada intensa, reflexiva e transformadora, onde você aprenderá a desbloquear seu potencial, fortalecer sua inteligência emocional e criar um plano de ação prático para a vida que deseja viver.
Para quem é esse método?
✔ Pessoas que desejam se reconectar consigo mesmas.
✔ Quem sente que está travado por crenças limitantes.
✔ Profissionais que desejam desenvolver inteligência emocional.
✔ Quem busca mais equilíbrio, clareza e propósito na vida.
O que você vai conquistar?
✅ Clareza sobre suas áreas de insatisfação e bem-estar.
✅ Identificação e ressignificação de crenças limitantes.
✅ Fortalecimento de suas habilidades e potenciais.
✅ Melhoria na gestão emocional e comunicação interpessoal.
✅ Estratégias para transformar sua rotina e alcançar seus objetivos.
✅ Plano de ação para uma evolução contínua.
Diferenciais do Método VIVA
Ferramentas Validadas: Uso de metodologias reconhecidas para autoconhecimento e desenvolvimento.
Exercícios práticos: Atividades para garantir transformações reais.
Meditação Guiada: Reprogramação de crenças para impulsionar sua confiança.
Acompanhamento Personalizado: Direcionamento e suporte entre os encontros.
Meditação Guiada – Restaure sua Verdade Interior
Liberte-se de crenças limitantes e reconecte-se com quem você realmente é.
Essa meditação faz parte da jornada de transformação do Método VIVA.
Como funciona?
O Método VIVA é dividido em seis etapas, cada uma projetada para impulsionar seu crescimento:
Sessão 1 - Autoconhecimento e Diagnóstico Inicial
Ferramentas: Roda da Vida + Positividade e Bem-Estar.
Objetivo: Identificar onde você está e para onde deseja ir.
Sessão 2 - Crenças Limitantes e Potencializadoras
Ferramentas: Reprogramação de crenças + Meditação guiada exclusiva.
Objetivo: Superar bloqueios internos e criar uma mentalidade fortalecedora.
Sessão 3 - Forças Pessoais e Potencialidades
Ferramentas: Identificação de talentos naturais.
Objetivo: Potencializar suas habilidades para o crescimento pessoal e profissional.
Sessão 4 - Gestão Emocional e Comunicação Eficaz
Ferramentas: DISC Black (perfil comportamental).
Objetivo: Melhorar sua inteligência emocional e tornar suas interações mais saudáveis.
Sessão 5 - Planejamento e Estratégia para Transformação
Ferramentas: Tétrade do Tempo (priorização e organização).
Objetivo: Criar um plano de ação prático e sustentável.
Sessão 6 - Síntese e Plano de Evolução Contínua
Ferramentas: Revisão da Roda da Vida.
Objetivo: Consolidar aprendizados e definir os próximos passos para sua jornada.
Cada sessão pode ser adaptada conforme as necessidades e desafios individuais de cada coachee, garantindo uma experiência única e personalizada.
Se você chegou até aqui, já sabe: não é sobre ser perfeita. É sobre viver com consciência, verdade e leveza.
Se você sente que chegou a hora de VIVER sua melhor versão, esse é o momento!
O Método VIVA não é apenas um curso, mas sim uma experiência personalizada de crescimento e evolução.
“Esse método me ajudou a me enxergar com mais verdade. Hoje, sei onde quero chegar — e como.”
– Participante do Método VIVA
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. O que é o Método VIVA e como ele pode me ajudar?
O Método VIVA é um programa estruturado de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que ajuda a superar crenças limitantes, fortalecer a inteligência emocional e criar um plano de ação para uma vida mais equilibrada e alinhada com seus objetivos.
2. As sessões são gravadas ou ao vivo?
As sessões são ao vivo, permitindo interação direta e personalização do conteúdo conforme as necessidades de cada coachee.
3. Preciso ter conhecimento prévio sobre autoconhecimento para participar?
Não! O Método VIVA foi desenvolvido para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor e evoluir, independentemente do seu nível de experiência no assunto.
4. Como funciona a personalização do programa?
As sessões podem ser adaptadas conforme os desafios e necessidades individuais de cada participante, garantindo que você receba o suporte adequado para sua jornada.
5. Qual a duração de cada sessão?
Cada sessão tem uma duração média de 1h30, proporcionando tempo suficiente para aprofundamento nos temas e aplicação prática das ferramentas.
6. Quais são os diferenciais do Método VIVA?
Uso de ferramentas validadas de autoconhecimento.
Exercícios práticos para mudanças reais.
Meditação guiada para reprogramação de crenças.
Acompanhamento e suporte entre os encontros.
7. Após o término do programa, continuarei recebendo suporte?
Sim! Ao final do programa, você terá acesso a um plano de evolução contínua, além de suporte para dúvidas e acompanhamento caso queira continuar sua jornada de autoconhecimento.
8. O Método VIVA serve para qualquer idade ou profissão?
Sim! O programa é indicado para qualquer pessoa que queira desenvolver inteligência emocional, clareza de propósito e equilíbrio na vida pessoal e profissional.
9. Como faço para me inscrever?
Basta clicar no link de inscrição e garantir sua vaga. Assim que a inscrição for confirmada, você receberá todas as orientações sobre o programa.
10. O Método VIVA pode me ajudar em decisões profissionais e pessoais?
Com certeza! O programa traz reflexões e ferramentas que auxiliam na tomada de decisões, ajudando a identificar oportunidades e caminhos alinhados com seus valores e objetivos.
Cada dia que você adia esse reencontro com você mesma é um dia a mais longe da vida que você merece viver.
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